Кошик
241 відгук
Надійний продавець Prom.ua
Не можеш замовити? - 063 411 78 48 - ТелефонуйViber, Telegram
+380634117848
УкраїнаВолинська областьЛуцьквул.Винниченка 4, ✅ТЦ Буратіно, 2-й поверх, офіс 18
Наявність документів
Знак Наявність документів означає, що компанія завантажила свідоцтво про державну реєстрацію для підтвердження свого юридичного статусу компанії або фізичної особи-підприємця.
Кошик
SHVI-DOV
Фисташка большая Калифорния ( США) 250 грамм, фото 1
Фисташка большая Калифорния ( США) 250 грамм, фото 2Фисташка большая Калифорния ( США) 250 грамм, фото 3

Фисташка большая Калифорния ( США) 250 грамм

  • В наявності

145 грн.

Фисташка большая Калифорния ( США) 250 грамм
Фисташка большая Калифорния ( США) 250 граммВ наявності
145 грн.
Купити
+380634117848
Купити
+380634117848
  • Графік роботи
  • Адреса та контакти
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця

Фисташка большая Калифорния ( США) 250 грамм

Відбірні великі фісташки Каліфорнія ( США) ідеально підійдуть для перекусу, оскільки багаті корисними жирами. 
Фісташки є джерелом жирів омега-3 і омега-6, а також рослинного білка. Горіхи містять і вуглеводи. Серед вітамінів переважають В6 і В3, серед мінералів – мідь і марганець.

На 100 г горіхів доводиться:

  • 20 г білка;
  • 45 г жирів;
  • 27 г вуглеводів.

Калорійність горіхів складає 560 ккал на 100 р.

 

Корисні властивості фісташок


Користь фісташки для організму не оспорюється дієтологами. Високий вміст омега-3 і омега-6 дозволяє:

  • Поліпшити роботу серця і судин. Здорові жири борються з відкладенням холестеринових бляшок на стінках судин.
  • Знизити артеріальний тиск. Механізм дії корисних жирів простий: вони не дають просвіту судин звужуватися і сприяють нормалізації роботи серця.
  • Збалансувати секрецію гормонів. Нормальна кількість омега-3 в раціоні дозволяє синтезувати статеві гормони і знижувати рівень кортизолу.
  • Поліпшити роботу нервової системи. Комплекс корисних жирів і вітамінів групи В – те, що потрібно організму, піддається постійним стресам.
  • Зробити шкіру і волосся здоровими і молодими.
  • Прискорити синтез колагену і протистояти дії старящих вільних радикалів.
  • Рослинні білки – джерело амінокислот. Фісташка дозволяє добрати норму білка, збалансувати раціон, відновити імунну систему і м’язи після фізичних навантажень. Горіхи корисні зайнятим фізичною працею, спортсменам і всім людям, які ведуть здоровий спосіб життя.

Фісташка є джерелом як складних, так і простих вуглеводів. Вони дають організму енергію для фізичної і розумової роботи, запускають метаболічні процеси і дозволяють позбутися млявості і втоми.

Вітаміни у складі приносять користь нервовій системі, балансують білковий і вуглеводний обмін та сприяють активній профілактиці захворювань, пов’язаних зі стресом. Є дані, що вдала дозування вітаміну В6 в фісташках – найкраща профілактика пухлин і хронічних захворювань нирок і печінки.

Користь фісташок для жінок

  • Східна медицина горіхи радить їсти тим, у кого є проблеми з регулярністю циклу і зачаттям. Це має сенс. Фісташка багата вітаміном Е, важливим для жіночої репродуктивної системи. Щоб відчути користь, горіхи потрібно є часто, і гормональний фон буде поліпшуватися.
  • Велика кількість корисних жирів сприяє профілактиці запальних гінекологічних захворювань.
  • Для збереження краси можна їсти по 20-30 г горіхів кожен день, щоб підтримувати тонус шкіри і хороший кровообіг. Отримання достатньої кількості натуральних жирів – секрет молодості і здорового вигляду волосся і нігтів.
  • Масло можна використовувати для догляду за шкірою під час вагітності.
  • Горіхи не викликають алергії і можуть включатися в раціон при плануванні зачаття.

Увага! Вагітній жінці краще проконсультуватися з лікарем щодо своєї дієти, щоб не завдати шкоди дитині.

Чим корисні фісташки для чоловіків

  • Зелені горішки можуть покращувати потенцію. Вони нормалізують гормональний фон, і організм чоловіки краще виробляє тестостерон.
  • Омега-3 у складі горіхів дозволяє поліпшити кровообіг. Отже, горіхи варто їсти для профілактики еректильної дисфункції.
  • Фісташки завдяки своїм властивостям покращують синтез білка і підвищують якість сперми.
  • Користь сирих фісташок ще й у тому, що вони допомагають набрати м’язову масу при регулярних тренуваннях.

Попередження! Незважаючи на чудодійні властивості фісташок, чоловікам важливо не перестаратися: їх можна включати в раціон регулярно, але в кількості до 50 г в день.

Горішки нерідко використовують в рецептах для продовження чоловічої сили, особливо ефективною буде суміш горіхів і меду. Народна медицина радить залити склянку ядер 250 мл меду акації, настоювати 14 днів і приймати по 1 столовій ложці перед сніданком для поліпшення потенції.


Можна фісташки вагітним і годуючим

Фісташки не містять якихось шкідливих речовин для організму здорової вагітної жінки. Якщо немає схильності до алергії, їх можна їсти регулярно. Виняток – стан гестаційного діабету, патологічних порушень роботи нирок і печінки. У цьому випадку дієту прописує лікар. Алергікам варто утриматися від усіх видів горіхів і проконсультуватися з лікарем щодо можливості вживання масел.

Годують орієнтуються на алергічні реакції у дитини при складанні раціону. У нормі фісташки при грудному вигодовуванні можна, їх властивості сприяють здорової лактації, приносять користь при відновленні організму після нетипових навантажень і стресу.

Порада! Вагітним і годуючим потрібно вчитися слухати своє тіло. Якщо раптом захворів живіт, почалися метеоризм або діарея, від горіхів варто на якийсь час відмовитися.

З якого віку фісташки можна давати дітям

Дітям-алергікам продукт вводять в раціон в 5-6 років, якщо є дозвіл педіатра й алерголога. Іншим можна потихеньку давати прикорм з 3 років. Краще це робити до обіду і обов’язково відстежувати реакцію.

Фісташки корисні дітям, вони містять необхідні для розвитку і зростання вітаміни і корисні жири. Але солоні горішки давати малюкам не варто. Норма споживання солі у дітей нижче, всього 10 г горіхів перекриють її з лишком.

Шкода фісташок і протипоказання

Фісташки протипоказані при загостреннях захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нирок і печінки. Не рекомендується вживати в надмірній кількості, майже як будь-який інший продукт. Переїдання може призвести до порушень травлення, зайвої ваги і захворювань ШКТ. 

Як вибрати і зберігати фісташки

Потрібно обирати підсохлі фісташки, вже відкриті, однакового розміру і без видимих ушкоджень. Зберігають горіхи в шкаралупі, при кімнатній температурі, в сухому ємності або полотняних мішках. Так зберігаються всі корисні властивості.

 

Характеристики
Основні
Країна виробникСША
ТипФисташки
ФасовкаПакет
Вага0.25 г
Інформація для замовлення
  • Ціна: 145 грн.